很多人一听到“初一剪发”就想到正月不理发的旧俗，其实那是特指正月，其他月份的农历初一在剪发择日里另有讲究，传统择日学把每月初一称为“朔日”，月亮运行到地球和太阳之间，气场处于新旧交替的节点，一些老师傅认为这天剪发有助于“去旧迎新”，特别适合想换发型、换心情的人，不过初一也分吉凶，2024年有十二个农历初一,并不是每个都适合动剪刀。
从实际操作看，2024年农历正月初一（公历2月10日）是春节，绝大多数理发店关门，而且正月不理发的说法主要针对这个月，所以不建议选，二月初一（3月10日）是周日，黄历上多标注为“宜剃头、沐浴”，理发店正常营业，是个不错的选择，三月初一（4月9日）是周二，工作日人少不用排队，但部分黄历显示这天“忌动土、破土”，剪发不属于动土,影响不大。
农历四月初一（5月8日）周三，这天是立夏后第三天，天气转热，剪短发清爽，黄历上“宜理发、整手足甲”，五月初一（6月6日）周四，接近芒种，很多地方有“五月不剃头”的旧说法，认为五月是毒月，剪发容易招病，这个说法在南方部分地区流传较广，如果你家里长辈在意，可以避开，六月初一（7月6日）周六，小暑前一天，黄历多写“宜剃头”，而且周末理发店生意好,建议上午去。
七月初一（8月4日）周日，这天是七夕前六天，民间有“七月剪发思亲”的说法，其实并无大碍，但黄历上常有“月破”标记，择日师一般不建议，八月初一（9月3日）周二，中秋节前两周，黄历“宜理发、会亲友”，剪完头发正好走亲访友，九月初一（10月3日）周四，国庆假期中，理发店可能排长队，价格也可能上浮，想省钱可以提前一天或推后一天，十月初一（11月1日）周五，寒衣节，传统上要祭祖，剪发不算冲突，但很多人会避开这天办喜事,剪发倒无妨。
农历十一月初一（12月1日）周日，大雪前五天，黄历“宜沐浴、剃头”，这天剪发寓意“从头开始”迎接新年，很受欢迎，十二月初一（12月31日）周二，跨年夜，理发店通常延长营业，剪个新发型过年正合适，但要注意，2024年腊月初一已经是公历12月31日，如果想赶在春节前剪发,这个初一值得优先考虑。
去理发店之前，建议先打电话确认营业时间，初一有些小店会休息，剪发时告诉发型师你的日常打理习惯，比如每天能花几分钟吹头发，避免剪完好看但自己不会打理，如果讲究传统，可以翻一下当天手机黄历上的“宜忌”栏，看到“宜剃头”就放心去，剪下来的头发不要乱扔，包好丢进垃圾桶即可,没有必须烧掉或埋掉的硬性规矩。
选初一剪发，核心是图个心理上的新开始，2024年最推荐的是二月初一、六月初一、十一月初一和十二月初一，避开正月初一和五月初一，其他月份看自己时间方便就行，剪发前洗个头，和发型师沟通清楚长度和层次,比纠结吉日更实在。