本命年是十二年一轮回的属相对应年份,民间将其视为需要格外留意的特殊时段，不同属相的本命年，对应传统说法里的“值太岁”等不同状态，兔和龙作为不同属相，本命年的讲究也各有侧重，比如属兔的人在兔年，是值太岁的核心状态，而属龙的人在龙年，同样是值太岁，这是最基础的对应逻辑。
针对本命年的避邪祈福习俗,兔和龙的做法有不少区别，属兔的人在本命年，常被建议穿戴红色配饰，比如红袜子、红腰带，不少商场的本命年专区，会推出印着兔子图案的红色物件，很受属兔人的欢迎，有的还会系红绳在手腕上，据说能挡不好的运气，属龙的本命年，除了红色配饰，还有人会佩戴龙形小饰品，比如龙纹银饰、小型龙形玉佩，不少人会在立春当天把这些饰品放在枕头底下，寓意开运，还有的地方，属兔的人会在春节前去寺庙烧平安香，属龙的人则会选择在立春当天吃带龙纹图案的饺子，讨个好彩头。
不管是属兔还是属龙的本命年,都有一些可操作的注意事项，比如尽量避免在本命年动土装修，传统里认为动土会加重运势波动，要是实在需要装修，最好选在立春之后再动工，本命年里心态容易受外界影响，尽量避免参与高风险的投资项目，比如大额股票投机、高息理财等，稳妥的选择更合适，平时出门也可以多留意小细节，比如随身带个小的红色物件，不用太刻意，只是个心理上的安抚，还可以多和家人朋友聚聚，保持规律的作息，这些小细节能帮助调整状态，减少不必要的麻烦。
本命年的说法是传统民俗的文化符号,不用过度迷信，但尊重这些习俗能带来心理上的慰藉，不管是属兔还是属龙的朋友，只要保持踏实的生活态度，注意生活里的小细节，就能顺利度过本命年，迎来新的好运。